孩子爱运动家长可以给孩子选个篮球训练营，那么天津专业篮球训练，通过本文家长也可以了解下天津 篮球 训练班，天津哪里有篮球训练班？，天津市篮球羽毛球体适能培训，天津河东哪有篮球训练营，多少钱，几点，在哪联系电话，知道的谢了，属于你的篮球私人训练课！，真正的篮球专项体能训练??

1.天津 篮球 训练班

天津体院09年篮球培训中心暑假班招生 亲爱的同学们: 一个学期的紧张学习后，你是不是一直盼望着假期的到来，本培训中心为了丰富青少年漫长的假期生活，满足广大青少年对篮球运动的热爱与梦想，特开设了篮球夏令营，天体篮球培训中心的宗旨是在满足篮球爱好者兴趣的同时，增强青少年身体素质，更好的培养青少年的篮球技术水平。培训中心教练员首创娱乐篮球教学法，使初学者在篮球游戏中体会技术动作，在趣味性的基础上拆分动作技术要领，运用特有训练方式使队员在短时间内掌握技术动作要领，并保证队员基本功扎实，后期技术动作做达到运用自如。 招生对象: 热爱篮球运动的青少年 男女不限 培训时间:（学员可根据时间每天选择一次训练） 2009年7月13日—2009年7月24日（上午9:00—11:00下午3:00—5:00） 2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9:00—11:00下午3:00—5:00） 培训地点: A:河西区:天津** B:河西区:微山路中学 C:南开区:四十三中学 D:和平区:耀*学 教学安排: 儿童初级班(7岁-11岁) 重点是提高篮球运动兴趣的同时对篮球基本功进行加强巩固； 青少年提高班(12岁-18岁)重点是巩固篮球基本功的基础上，对技术动作进行规范化，加强个人技术动作、身体协调性能力及身体素质提高的训练； 高级专业班(15岁-20岁)重点是加强比赛实战对抗，技、战术临场应用。 报名时间:即日起可电话预约报名，本中心长期招生！ 报名地点:天津**（报名学员可提前在周末班免费试课一节） 收费标准:500元/期（12次为一周期） 团体报名可优惠 联系人:赵老师 李老师 天体篮球培训中心火热招生中……

2.天津哪里有篮球训练班？

天津体院09年篮球培训中心暑假班招生亲爱的同学们:    一个学期的紧张学习后，你是不是一直盼望着假期的到来，本培训中心为了丰富青少年漫长的假期生活，满足广大青少年对篮球运动的热爱与梦想，特开设了篮球夏令营，天体篮球培训中心的宗旨是在满足篮球爱好者兴趣的同时，增强青少年身体素质，更好的培养青少年的篮球技术水平。培训中心教练员首创娱乐篮球教学法，使初学者在篮球游戏中体会技术动作，在趣味性的基础上拆分动作技术要领，运用特有训练方式使队员在短时间内掌握技术动作要领，并保证队员基本功扎实，后期技术动作做达到运用自如。招生对象: 热爱篮球运动的青少年    男女不限培训时间:（学员可根据时间每天选择一次训练）2009年7月13日—2009年7月24日（上午9:00—11:00下午3:00—5:00）2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9:00—11:00下午3:00—5:00）培训地点: A:河西区:天津**     B:河西区:微山路中学     C:南开区:四十三中学     D:和平区:耀*学教学安排: 儿童初级班(7岁-11岁) 重点是提高篮球运动兴趣的同时对篮球基本功进行加强巩固；青少年提高班(12岁-18岁)重点是巩固篮球基本功的基础上，对技术动作进行规范化，加强个人技术动作、身体协调性能力及身体素质提高的训练；高级专业班(15岁-20岁)重点是加强比赛实战对抗，技、战术临场应用。报名时间:即日起可电话预约报名，本中心长期招生！报名地点:天津**（报名学员可提前在周末班免费试课一节）收费标准:500元/期（12次为一周期）  团体报名可优惠   联系人:赵老师      李老师     

3.天津市篮球羽毛球体适能培训

来打篮球 啦本周各球馆试听课开始预约 合理的运动可以有效缓解身心疲劳，同时提高综合身体素质，更好地投入到学习生活中！天津市各区均有球馆 项目:篮球 羽毛球 ️体适能 ‍♂️

4.天津河东哪有篮球训练营，多少钱，几点，在哪联系电话，知道的谢了

主办单位:北京篮球运动协会 美国*运动协会 受邀嘉宾:NBA奇才队球星—— 贾瓦勒•麦基 原*篮球队主教练——陈道宏 CBA山西队教练——原园 CBA、CUBA球星和教练 美国神秘嘉宾 官方合作伙伴:FIBA国际篮联指定篮架、奥运会篮球专用地板、奥运会指定田径训练场、北京篮协官方训练专车、北京篮协赛事指定酒店、*人寿保险公司（10万元保额）、农夫山泉矿泉水、BCBA*蹦床篮球联赛、进冠篮球、*3套欢乐英雄栏目组、星光大道栏目组、十三陵特区管理处、浩沙健身北京旗舰店 所有营员将有机会现场观看*三套李咏欢乐英雄及星光大道等节目，更有机会代表北京进冠篮校训练营登台参加游戏。 本届训练营将有2位*队员代表北京进冠篮校选送到美国参加NBA训练营，并于众多球星同场训练交流，成绩优异者将有机会申请奖学金赴美留学或进入中美职业篮球俱乐部——实现别人不曾想到的梦想。 百度搜索“北京进冠篮球基地”*个就是 报名热线:010— 010—

5.属于你的篮球私人训练课！

公众号运营已经有一年多的时间了，在这个期间我所做的*的努力是通过一篇篇实际的文章，改变大家对篮球运动的本质、篮球训练的某些方法等思想层面的误区与误解。随着在各个平台（今日头条、知乎、网易新闻、简书、企鹅号、UC等）建立我们的篮球伊甸园，订阅用户随之加增。很多热爱篮球的朋友想找我制定一份长期的篮球训练计划，这并不是一份轻松的差事，需要知识的积累与实战的经验。在前期，我试着帮助我的好朋友（几位CUBA球员）、校队队员制定暑期的训练计划，以检验自己能力的维度。并在此期间带领校队获得了1次冠军与1次亚军（均为天津市*生篮球比赛，到目前只带过2次，当然还有很多在训练营担任主教练、翻译工作的经历，在这就不多说了，还是用文章说话吧）。没错，诚实的讲，我是天津市高校里最年轻的主教练，您可能会觉得我经验欠缺。但这一点我无需多解释，从带队的成绩与对篮球的认识（文章）相信您会有一定的判断，我也是自信满满。所以我不想再为自己美言什么了。最重要的事情是，我想帮助那些实现自己篮球梦的朋友可以用最科学的训练计划与方法，减少不必要的弯路与绕行，以扎实勤恳的态度，去努力的实现自己的梦想。如果你想得到一份私人的篮球训练计划，请联系我。具体操作:① 适用对象:想提高篮球技术的朋友，初学者到CUBA水平的范围内即可（水平再高点我就指导不了您了）。② 私人训练计划为收费性项目，但价格由您自己定，在您训练结束后，根据您认为的价值付出价格。③ 训练计划为期1个月，如果想坚持长期训练的朋友，可以在此后继续与我联系商讨训练事宜。（我个人觉得1个月的时长比较合理，因为很多朋友一开始是无法坚持太长时间的，虽然决心很大，但经常半途而废。如果能坚持1个月，那说明才有可能去坚持更长的训练时间。反之亦是如此。）④ 基本模式:先了解您自身的各方面情况，再通过分析、商讨确定您最想提高的方面或者最需要提高的方面，之后制定训练计划。在训练的过程中，每天可进行必要的反馈与交流，需要时，会录制视频以方便指导具体的动作。⑤ 具体细节等需进行单独的交谈。如果有需要的朋友，请扫描下方我个人微信的二维码，具体细节我们可单独进行。此外，我想再对价格的事情进行解释。价格由您自己定，是因为首先没有一个固定的价格是对所有人都可以接受的。而更主要的是，这项活动的主要目的不是盈利，而是帮助真正有需要的朋友进行提升。但如果价格是零，就无法筛选出真正有需要的朋友了，而且一个人的精力有限，服务对象也不可能太多（我预想的1个月3-5名就得累瘫了吧）。好了各位朋友，无论如何感谢您一直以来对篮球伊甸园的支持，文章继续，梦想继续……= (二维码自动识别)

6.真正的篮球专项体能训练

对于篮球来说，体能训练的最终目标是要确保运动员处于*篮球的身体状态。相比于我们说的身体健康是两个概念。能够完成3200m长跑对于长跑运动员来说很重要，但是对于篮球运动来说并不是篮球所需要的。篮球运动是由开始和停止以及在各种高强度活动下伴随着跳跃的运动。所以体能训练项目需要包含这些因素。包括在每一次的训练需要有冲刺，空切，后退跑，防守滑步，和跳跃。*的是模拟比赛训练的练习，所以在每一次的每一个小的训练单元都需要能够有针对性的提高运动员的体能潜力。 有两个原因为什么你需要进行复杂的篮球体能。首先是对于运动损伤防护来讲，很重要能够让运动员的肌肉，关节组织通过篮球中所使用的特定移动来适应。如果体能训练项目只是专注于向前的冲刺（典型的田径训练），那么对于篮球运动员来说，他们的高位区域比如脚踝，髋关节，腹股沟等位置是不能有效的得到锻炼。其次，你所训练的体能是为了最终的运动表现而做准备。一个合适的体能训练为运动员建立了一个很好的能量基础，同时也能预防和避免你的心理和生理的疲劳。 在每一场篮球比赛中，防守站位永远是比赛不可缺少的一部分，所以在体能训练中一定要有所体现。所以在训练中，一定需要保持训练该防守滑步移动一次几分钟。对于冲刺训练来说它只是整个体能项目的一个部分而已。所以，当训练真正的篮球体能的时候，你的体能训练项目需要包括: 能量系统特定训练: 体能训练项目需要在每组15秒-2分钟，高强度并且休息需要严格限定。移动模式训练: 使用篮球的移动模式:冲刺，后退，防守滑步，跳跃（跳跃在一定限度下训练，侧重点在防守位置）。同时训练移动中转移方向（敏捷）而且更重要的是能够从不同的脚发力起跳。侧重在中心降低，同时抬手。进阶性: 需要增加训练强度，训练量，以及减少休息。球场ZZ型跑从场地的一侧底角开始，冲刺到最近的肘区，反向转体，防守滑步到中场到边线的交叉点。后侧步冲刺到下一个肘区，反向转身，防守滑步到边线底角。*后退跑（双手举过头顶）回到初始位置。球场ZZ跑全场Z型跑从球场一侧的底角开始。防守滑步（背对球场）到边线到中场，后侧步，冲刺到对角线的另一侧底角。之后后退跑（抬手到头顶）到最远端底线的底角。之后跑到底线，再次重新开始。沙漏跑从球场一侧底角开始，冲刺对角线穿过球场到另一侧底角，后撤步，防守滑步（面对球场）到另一侧底角。冲刺对角线穿过球场到另一侧底角，后撤步，防守滑步回到开始位置。四方跑从一个肘区开始，直线冲刺到最远的底线，防守滑步到最近的边线，后退跑（抬手到头顶）全场，之后防守滑步到线，再开始下一组。