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儿童专注力训练怎么提高,什么训练能提高孩子的专注力

儿童专注力训练怎么提高,什么训练能提高孩子的专注力

授课学校: 联众学府科技有限公司SAJHER

开班时间: 滚动开班

课程价格: 0.00

招生人数: 不限

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课程介绍 2023-11-01 08:08

近期很多家长在问“儿童专注力训练怎么提高”,下面就跟随小编一起去了解下9种儿童专注力训练方法,什么训练能提高孩子的专注力,儿童专注力的训练方法有哪些,如何提高孩子的专注力?,如何训练孩子专注力??

种儿童专注力训练方法

1、挑棒游戏,给孩子提供一堆细棒,让孩子试试在不触动其他棒的情况下,可以挑走多少根棒。2、乒乓球动态训练,地上画一条直线,让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前,沿所画的路线前进,每次训练10分钟。3、故事接龙,故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。比如“妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请你仔细听完,然后动动自己的小脑袋,为这个故事加一个结尾。”4、走迷宫,给孩子找一些迷宫图(网上或幼儿画报上都有)让孩子拿着铅笔,画出走出的路线。5、静止乒乓球训练,让孩子将乒乓球拍保持水平状态,把乒乓球至于球拍*,保持球拍平稳,球不落地,若球有滚动,孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间,球一旦落地,重新计时。6、垫上游戏,家长们需要准备一张软垫,和一段轻快的音乐。对于年龄小,还听不懂指令的孩子,可以让孩子躺在软垫上,双臂上举置于脑袋两侧,微屈膝盖。家长轻轻地握住孩子的脚踝,引导孩子左右翻滚。怎么翻滚呢?就是往左翻时,把孩子的右脚放于左教的左侧,往右翻时,把孩子左脚放于孩子右脚的右侧。训练时,家长可以播放一段轻松明快的音乐,或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。7、听指令夹弹珠,这个方法可以训练孩子的专注力和耐心,但是对孩子手劲要求有点高,所以只适合大一些的孩子。8、走直线训练,家长在地上拉直长绳,两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力,提高训练效果,家长还可以在长绳一段放置一样东西,比如玩具。作为孩子视觉的着落点,东西放置的位置,*跟孩子的视线在同一水平。然后让孩子站在绳子的另一端,双手侧平举,抬头,挺胸,目光直视前方开始行走,行走时必须脚尖对着脚跟,始终沿着直线前行。熟练了以后,还可以增加难度,比如要求孩子,双手拿碗,书本,也增加了趣味性。能邀请许多小朋友一起参加,比赛谁走得好,谁走得快。9、闭目单脚直立首先,让孩子平躺在地面上,做三次深呼吸。吸气要深,要满,吐气要慢,要均匀。让孩子的情绪进入一种平静放松的状态。抬头,挺胸,然后慢慢的举起双臂,并保持在侧平举状态。然后情抬右脚或左脚,至小腿的中间位置。以一条腿作为支撑,收紧臀部,保持平衡。家长用秒表计时,记录保持平衡的时间,如果抬起的脚触地,则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练,要让孩子能控制自己的情绪和行为,必须先让他学会控制自己的身体。

2.什么训练能提高孩子的专注力

1、视觉注意力训练。目的在于提高孩子的视觉注意力,从而培养孩子的专注力,减少孩子做作业粗心的现象,帮助孩子养成专心学习的良好习惯。做法:给孩子看一些图片,比如水果图片、动物图片、卡通人物图片。例如,让孩子说出里面有什么东西,有几个人,几个男的,几个女的,他们每个人都在干什么。又或者让孩子观察水果图片中有哪几种水果,它们分别叫什么名字,是什么颜色等等。2、听觉注意力训练。孩子升上小学后,在学校大约50%的时间用于倾听。如果孩子的听觉注意力较弱,那么就会影响听课效率,从而影响学习成绩。所以在培养孩子的专注力时,家长也要知道如何培养孩子的听觉注意力。做法:做指令游戏。比如,给孩子下指令“左手画横,右手画竖,同时画十组”。3、动作注意力训练。感觉动作能力较弱的孩子,在学习新的动作时会比较吃力,在别人看来是很简单的动作,他们一般要花更多的时间去学习。而专注力不集中,属于感觉动作能力落后的一种类型。所以培养孩子的专注力的时候,家长千万不要忽略了训练孩子的动作注意力。在训练孩子动作注意力的时候,我一般参考卓越巧问教育的手指操游戏,这里说的是我常和孩子玩的一个游戏,小乌龟。做法:小乌龟,不说话(左拳叠在右拳上);背着厚重的龟壳爬爬爬(右手伸出大拇指点2下);爬到水里会游泳(左右晃动);爬上岸来伸尾巴(伸出小拇指)。

3.儿童专注力的训练方法有哪些,如何提高孩子的专注力?

训练儿童专注力是要根据孩子年龄段来定义,如1-2岁孩子,放不同音乐

4.如何训练孩子专注力

1、可以做运动提高自己的专注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等,每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动,可以很好的提高孩子的注意力,让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做,通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。2、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏,比如垒一下积木,或者试玩一下拼图,这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐,或者看一看书,尤其是看童话故事或者*名著,这些方法都能够提高孩子的注意力水平,锻炼孩子的专注能力。

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