恺酷街舞教学介绍

一、恺酷街舞根据不同年龄阶段制定相应的教研课程:

完整的教学体系,适用于不同的年龄阶段,慢-快-慢的授课方式,学习-展示-巩固的授课过程,根据每个学员的年龄、性格特征做出相应调整,无论你多大,怎样的基础来到恺酷街舞,都能很快的跟上我们的舞步,跳出酷的自己!

二、根据学员情况制定相应的课程规划:

为了让学员学习更佳,入学前恺酷街舞会安排课,给孩子综合孩子的协调性、节奏感、模仿性、体型、性格特点,根据情况安排合适的班级和合适的老师,学员的学习恺酷街舞会不断跟踪服务,不断调整每个学员的学习规划。

三、规范的街舞教学体系更注重学员的形体训练:

很多家长担心学习街舞会让孩子驼背哈腰,个子长不高。恺酷街舞在课堂内容设置上专门增加的形体的教学,注重学员站姿、蹲姿、走姿的训练。并且老师会以身作则,矫正学员的一些驼背、高低肩、走路姿势不好、不敢抬头等不正规的姿势,让学员骨骼、身形发育更健康。个字长不高和对膝盖不好是一个误区,跳舞本来就是促进骨骼发育的,舞蹈中的跳转等动作都是促进骨骼发育的。

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一、

1、Air Pose:

2、空气中的姿势,模仿身体浮在半空中的感觉,每一个动作都是一个Pose但是身体却不静止,保持一种弹动的状态,就好像受到了强大浮力的影响一样。

3、Centipede:

4、一种站立着的动作,但是模仿了蜈蚣在地上行走时扭曲的感觉,强调身体的控制力与Isolation元素的使用。

5、Ground Move:

6、地面动作,主要由同样也是Breaking大师的带入Popping中来,将Breaking元素融合到了Popping中,大量使用到了膝盖等部位(甚至背)在地面上进行移动。

7、:

8、外星人,Poppin Pete在90年代创造的风格,模仿电影《》中手长脚短的外星人的效果,充分吸取了Ground Move的特点,在移动中大量使用到了膝盖这一部位。

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二、

练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是横平竖直,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:

1、耳听音乐,熟悉节奏。

2、眼盯住教练的脚,学会步伐。