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1.儿童打篮球应注意些什么儿童打篮球还是有很多注意事项的,主要表现在以下几点:1必须要准备齐全保护器材,除了合适的衣服鞋子外,还应该佩戴护膝,护踝的东西,另外还有保护好自己的牙齿哦。打篮球也要勤剪指甲。2平时一定要安排合理的运动量,打篮球时比较消耗体能,平时的运动量还是很重要的。3掌握一定合理的打球技术。4打球前一定要热身。
2.假期如何系统训练篮球假期如何系统训练篮球?小编个人认为假期训练篮球是非常不错的,先练基本功练习运球,打球前属于一下基本功,建议不要太着急一步一步的来,先不要练投篮,多练习如何更好的运球。等运球练习好了再练投篮,可以安排老师教的投篮姿势去投篮,可以先投两份再逐渐增加投射距离。
3.打篮球可以锻炼身体吗至少在我身上是有效的。体现在我初中长跑基本都是垫底的,高中*有开始打篮球之后长跑成绩在同龄人中保持较好。打球练肌肉可能针对性不够,但对体力的锻炼,耐力的培养应该是有积极作用的。享受打球,你会在不经意间得到很多。球场上能学到的东西真的很多,有的道理是书本上锁领悟不到的。
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