北京小红门附近有没有少儿街舞培训班，目前来说北京爵士街舞培训是一个很不错的选择，下面爵士舞注意要点，爵士舞的胸部运动，多大可以学爵士舞，街舞队年龄没太大要求，学街舞注意事项，爵士舞基础，为什么不建议年龄过*街舞是小编整理的相关原因的分析。

1.爵士舞注意要点

爵士舞需要注意的还是比较多的，主要表现在以下几点:一、头部律动一定要做到自己力所能及范围内的*幅度,彻底把头发全部甩起来，并且定点要干净利落，神清气爽不拖泥带水;二、胸腰臀圆周律动时注意每个姿势的正确性!尤其是臀部，将注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定的帮助;三、手臂动作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收紧，保持手臂的力度，身体也要收紧。手指无论在什么样的状态下都一定要给人感觉有无限延伸的状态;四、韧带训练注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽量去贴紧自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一样，不过也要适量而为;五、腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧带没打开，再就是腿部肌肉没有收紧，出来的效果就是动作软棉棉，没有力度可言。

2.爵士舞的胸部运动

胸部运动也是爵士舞中非常重要的一个动作。做行不运动，需要半扎马步，一定要保持头部肩部和包补都不动，然后向前挺胸，挺直。而后回到正位，再向后含胸而至极，再回到正位，就这样来回做八个八拍就可以了。胸部运动的动作熟练之后，跳出来的爵士舞动作肯定是非常完美的。

3.多大可以学爵士舞

有很多孩子对爵士舞比较感兴趣，那么一般孩子多大比较适合学习爵士舞呢？正常情况下建议孩子15岁开始学习爵士舞。爵士舞相对来说是很健康的，具有一定的健身操的功效，对于学习爵士舞的人会显得柔软灵活，婀娜多姿，而且很好的锻炼气质。爵士舞相对比较简易学。

北京小红门附近有没有少儿街舞培训班4.街舞队年龄没太大要求

年龄没太大要求，现在街舞更年轻化了，电视里常有几岁的小孩跳迈克尔。杰克逊的舞相当酷，但考虑到身体方面的要求，还看你学习什么类型的街舞了，学东西理论来说年龄越小越好根基更扎实。但街舞*还是8岁左右，身体相对结实，对动作表现能更到位学街舞贵在坚持，力量，动作都是学来的，没先天因素。

5.学街舞注意事项

学街舞注意事项主要有以下几点:1在进行柔韧性联系时，要注意关节周围肌肉的力量，防止软骨病和关节损伤。2因为儿童还处于身体成长发育中，所以在练习舞蹈的过程中一定要身体姿势。3舞蹈专业训练过程中，在排练力量训练时，负重练习次数不宜过多，时间也不宜过长，否则会影响下肢的正常发育等等

6.爵士舞基础

爵士舞是美国的一种现代舞，爵士舞富有强烈的动感以及节奏，是一种*性的舞蹈。爵士舞学习是没有年龄限制和性别限制的，只要你想学习就可以学。舞蹈学习最注重的就是身体的协调性和柔韧性，爵士舞可能没有古典舞那么高的要求，但是对身体的协调性要求比较高的。

7.为什么不建议年龄过*街舞

为什么不建议年龄过*街舞？因为孩子年龄大，一般学的比较慢。 虽然他们的身体受到的伤害较小，但是骨骼已经基本长大，柔韧性会较差。 而且如果孩子学得晚，有的孩子学得早，他们很容易自卑，因为他们会意识到自己基础差，和别人差距很大。 所以建议孩子早点报名，孩子5岁左右学习*。

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