北京专业产后康复培训中心，有很多人可能都不满现状，在这里我为你推荐北京产后康复培训，你值得拥有！产后康复包括哪些项目，产后恢复行业现状，骨盆的修复，盆底肌的恢复，子宫的复位，乳房的恢复。

1.产后康复包括哪些项目

随着时代的发展和生活水平的不断提高，人们的思想观念也在不断的改变。更多的女性愿意花钱去产后康复中心帮助他们恢复身体身材。那么产后康复主要包括哪些项目呢？主要包括骨盆的恢复，盆底肌的恢复，子宫的复位，乳房的恢复和身材的恢复。

2.产后恢复行业现状

目前产后恢复行业现状是怎样的呢？随着二胎政策的*，再加上人们生活水平的提高，做产后康复的宝妈们是越来越多。所以说产后康复的市场是非常大的，而专业的产后康复人才时非常少的。所以说市场缺口比较大，目前压根是无法满足母婴市场的需求的。所以想学产后康复的同学们，欢迎来来咨询小编

3.骨盆的修复

现在的产后妈妈，都比较在意自己的身材恢复，大多数都会去做骨盆修复。因为孕期胎宝的重量会压迫到腰椎导致腰椎前凸变大，骨盆前倾或者腹直肌直接分离等等。尤其是在分娩时耻骨分离，使其骨盆变形，骨关节移位等。这时要想恢复好的身材就需要做盆骨修复。

北京专业产后康复培训中心4.盆底肌的恢复

盆底肌的恢复也是非常重要的。因为在妊娠和分娩的过程中会造成盆底肌虚弱严重会损伤，导致盆底肌功能障碍，出现漏尿和子宫脱垂等问题。如果说没有及时恢复，等到生理功能下降时，漏尿和子宫脱垂等现象会更严重。所以说作为女性一定要爱护自己的身体。

5.子宫的复位

在女性生完孩子之后，建议做个子宫的复位。因为在分娩的过程中容易造成子宫移位甚至脱垂，这种对于运动少，体质较弱的女生比较常见。如果说子宫复位没有修复好，容易代招恶性循环，会引发一一系列的妇科疾病。如果说子宫没有恢复好的女性，建议一定要抓紧时间去做子宫复位。对你肯定是只有好处没有坏处的。

6.乳房的恢复

对于女性来说，乳房的恢复是非常重要的。因为产后因为哺乳需求，生理和内分泌等原因导致胸部增大，给孩子断奶后就容易出现下垂，会影响形体的美观。如果做了乳房恢复，不仅看上去美观，而且还可以降低乳腺癌等疾病的风险。

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