东莞莞城专业注意力培训班，都说东莞专注力训练现在很火，我们通过提高注意力需要确保足够的睡眠，多给留点空间能提高专注力，玩耍时父母是否要陪玩看一下是怎么让认识的人越来越多的。

1.提高注意力需要确保足够的睡眠

孩子跟大人是一样的，我们睡眠不够的话，上班的时候统一打瞌睡小孩子也是一样的。大脑和其他器官一样，如果一个人的睡眠时间不足就会导致孩子在课堂上打瞌睡、分心等。所以为什么学校会要求孩子有午休时间，就是为了让大脑更加集中注意力。所以晚上除了足够的睡眠时间之外，还需要给让孩子习惯午休，更有利于孩子集中注意了，上课的时候专注力更集中。

2.多给留点空间能提高专注力

很多家长看到孩子玩耍时跟他们所理解的正常玩法不同可能就会上去指指点点，其实这样是在破坏他们的专注力。还有就是家长认为的一些很正常的事，比如到饭点不管在做什么孩子都要过来吃饭。这样其实也是不利于其专注力的培养的，所以一定要给孩子留出足够的空间。

3.玩耍时父母是否要陪玩

可能一些家长觉得自己和孩子一起做一些活动孩子能够更加的专注，确实是这样。不过孩子在玩耍时，父母更多的是要做好观察者，不要打扰他，让他有一种自己做主的感觉，等到他邀请了你们一起的时候再和他一起玩，不过要注意不要在他玩耍时打断他们，让他按照自己的想法进行就行。

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