2022北京海淀区有什么好的少儿羽毛球培训机构排名名单出炉，生活种处处充满惊喜，我朋友学北京少儿羽毛球意外结识了陪伴一生的人，下面我带大伙来了解一下羽毛球有哪些好处，十二岁男孩学羽毛球好吗，如何指导打羽毛球。

1.羽毛球有哪些好处

打羽毛球能促进身体发育锻炼孩子心肺功能通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能。让身体很放松很舒展可以帮助孩子预防脊椎疾病对颈椎也是非常有好处的。打羽毛球可以使孩子大脑反应变快孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度变得更加灵活。

2.十二岁男孩学羽毛球好吗

羽毛球在*有着广泛的群众基础。12岁男孩开始学羽毛球是个不错的选择。既能锻炼孩子的身体，又能提高身体协调能力，有助于身高增长。另外，羽毛球还可以锻炼孩子的视力，有效预防近视，所以12岁的男孩学习羽毛球是有好处的。

3.如何指导打羽毛球

提高小腿爆发力，提高注意力，拿球拍尽量旋转，锻炼手腕灵活性。如果是小学到初中，练习定位服务。当你发球到网边的角落时，你要多做实战。可以把球打到离对手很远的地方，也可以把球吊得更高。打长球消耗对手的体力，所以你可以准确预测你能打到哪里。

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